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營養補充與記憶力
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當我們變老時,我們大多數人會變得健忘。 但當然,年輕人總是忘記事情,但對於老人來說,這種症狀會導致永久記憶喪失,如阿爾茨海默病。 無論您患有阿爾茨海默病還是只記憶問題,某些維生素和脂肪酸會減緩或預防記憶喪失。 有幾種減緩症狀的營養補充包括維生素如維生素B-12,草藥補品如。
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