目前分類:一般保健 (12)
- Jun 25 Mon 2018 15:10
Blackmores澳佳寶運動健身系列 | ES澳大利亞健康生活館
- Jun 22 Fri 2018 13:11
澳洲Swisse護肝片 | ES澳大利亞健康生活館
Swisse Ultiboost 肝臟排毒片是一種優質配方,含有傳統上使用的草藥,有助於支持肝功能,並緩解消化不良和腹脹。
排毒:肝臟在物質(如酒精)代謝過程中發揮著主要作用,負責清除體內的毒素。 Swisse Ultiboost 肝臟排毒片含有聖瑪麗薊,這種成分在傳統上作為護肝劑被用於西方草藥中,以支持肝臟健康和功能。 健康的肝臟支持排毒過程。
- Jun 08 Fri 2018 11:52
Bio Island牛奶钙 | ES澳大利亞健康生活館
- Jun 07 Thu 2018 14:26
Unichi牛油果精華膠囊 | ES澳大利亞健康生活館
- Jun 04 Mon 2018 13:47
Healthy Care 蜂膠 | ES澳大利亞健康生活館
蜂膠的好處:
- Oct 11 Wed 2017 11:43
肌肉抽筋原因及資訊
當我們正常使用我們的肌肉例如來回移動我們的四肢,使其交替收縮和放鬆。但如果沒有我們自覺的,就會無意中肌肉收縮被稱為“痙攣”。 如果痙攣有力和持續,就會變得抽筋。 肌肉抽筋是一種不自覺和強迫收縮的肌肉。 肌肉痙攣使得相關肌肉明顯的硬化。
肌肉抽筋可以持續幾秒到數分鐘,或者偶爾更長。 痙攣多次重複出現,直到最終消失為止。 抽筋可能涉及整部分的肌肉或某個區域的一部分,例如彎曲相鄰手指的肌肉。 抽筋通常發生在相反方向上移動身體部位的肌肉。
- Jul 26 Wed 2017 13:29
魚油 – Omega-3 對健康的益處
ES澳大利亞健康網
魚油 - 我們大多數人對於有都有簡單的認知 – 有益身體健康。事實上, 有很多研究和證據顯示攝入足夠的魚油(ω-3脂肪酸)對人體有各種方面的益處。 魚油中包含的兩種最重要的成分ω-3脂肪酸是二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。 根據美國心臟協會(AHA)指出,魚的攝取量每周至少兩次,特別是多脂肪魚或冷水魚。 吃魚是獲得ω-3酸的最佳來源,不過,由於我們忙碌及快節奏的生活方式,能每天獲得均衡的營養越來越難。 魚油補充品對於沒有營養均衡的人和不喜歡吃魚的人是個不錯選擇。
- Jul 17 Mon 2017 12:33
維生素C – 從內到外的終極保養
- Oct 20 Fri 2017 10:32
眼皮跳不停?
眼皮跳不停? 很多人都有過這種惱人的經驗 。眼瞼抽搐是眼瞼肌肉的重複,及不自主的痙攣。
慢性和不可控制的眼瞼抽搐是良性重要眼瞼痙攣的徵兆。很少有嚴重的眼瞼痙攣是腦部或神經障礙的症狀。
- Jun 27 Tue 2017 11:13
蜂膠好處多
ES澳大利亞健康網
蜂膠的好處不計其數,現代科學研究證明了蜂膠提供的長期健康益處。不僅如此 ,數千年來,民間醫生已經使用蜂膠治療膿腫,治癒傷口及治療感染等。 事實上,蜂膠被列為17世紀倫敦藥典的官方藥物。
- Jun 20 Tue 2017 11:53
你累了嗎?
在辦公室或家裡,突然感到疲憊 ,或是早上拖著疲憊的身軀起床 ,一整個大早昏昏沉沉的。蛋白質營養補充棒,咖啡和含糖食品似乎不起作用。
最近的研究顯示,由於現代生活的步伐,三分之一的人有這種情形,我們一直都處於疲勞狀態。因此,人參,運動飲料和蛋白質棒等補品的銷售額僅僅是過去一年就成長了5%以上。此外,醫生透露,10%的人看醫生是為了找到疲勞的原因。