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澳佳寶懷孕及哺乳黃金提供了一個理想的每日劑量的 20 個重要養分給媽媽和寶寶，包括葉酸，碘，DHA 和維生素 D3。用低便秘鐵。

所有的營養成分是懷孕和哺乳期間的重要。下面提供了懷孕和哺乳期間一些重要的特殊的營養，都包含在在懷孕及哺乳期金裡。

葉酸 - 本產品含有 500 微克的葉酸，因為它是建議育齡婦女每天葉酸服用 400-500 微克至少懷孕前一個月和懷孕 1-3 個月。

碘要求碘整個孕期，特別是第 20 個星期期間增加。澳大利亞婦女通常沒有收到足夠的碘。國家健康與醫學研究委員會（NHMRC）建議，孕婦和哺乳期婦女服用含有 150 微克*每日碘的補充。

鐵 – 報告指出大約有四分之一的孕婦服用高劑量補充鐵時有便秘情形。這就是為什麼孕婦及哺乳期黃金含有低便秘，噁心，溫和形式。

Omega-3 脂肪酸 - 在懷孕期間可能胃口變敏感，尤其是在第一季度。無臭魚油是指孕婦可以得到的 Omega-3 脂肪酸的益處，而無腥味。

維生素 B 群 - 維生素 B 支持細胞能量生產，具有維生素B1, B2, B3, 和 B5 的所有參與細胞生產能源。維生素 B2 和 B12 有助於身體使用葉酸。

維生素 D - 維生素 D 支持健康的骨骼和牙齒的發育。在懷孕的澳大利亞婦女營養攝入量的審查表明，膳食攝入量低於維生素 D 建議的水平，而澳大利亞新生兒的調查顯示，新生兒約 40-57％，有足夠的維生素 D 水平

鋅，維生素 C, D 和β-胡蘿蔔素對免疫系統的健康支持。

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